Voilà maintenant plusieurs
années, que mes recherches en énergie dans les arts martiaux traditionnels,
plus particulièrement en aïkido, m'ont permis de rencontrer des personnes pour
qui l'énergie (Ki) était une réalité concrète au niveau de leur pratique.
C’est la plupart du temps dans
les arts martiaux chinois que la notion d’énergie est évidente.
C’est sûrement la médecine
traditionnelle chinoise (MTC), très présente dans beaucoup de domaines, qui
donne à l’énergie cette réalité concrète.
Mais cela reste une hypothèse
née de l'observation de terrain avec les pratiquants
Dernièrement un pratiquant de
tai-chi rencontré sur un exercice m’a surpris par sa méthode d’ancrage dans le
sol, une méthode propre au tai-chi qui consiste à envoyer l’énergie dans le sol
de la manière suivante :
une visualisation du courant
d’énergie en forme de spirale qui entoure et descend le long de la jambe pour entrer dans le sol un peu comme un foret
de perceuse pénètre lentement dans un mur.
Rien que sur cet exercice,
nous pouvons constater que la pensée dirige l’énergie c’est-à-dire que la
visualisation mobilise l’énergie afin de permettre à notre corps de pouvoir
réaliser des performances que sur le plan physique uniquement nous ne serions
pas capables de réaliser.
Ce qui devient très
intéressant dans ce genre d’exercice, c’est quand le partenaire a une certaine maîtrise de l'utilisation de
l’énergie : cela va permettre de travailler uniquement dans l’énergie.
Dans un exercice qui s’appelle
Sage Te « descente des mains » qui consiste à descendre les mains pendant que
votre partenaire en face vous les maintient afin de vous en empêcher, je me
suis trouvé confronté à un pratiquant qui maîtrise bien l’ancrage dans le sol.
Donc, dans cet exercice, je
sentais bien que mon partenaire avait son énergie tellement déployée dans le
sol que le seul moyen pour moi d’arriver à descendre les bras consistait à
amplifier mon énergie afin de surpasser la sienne.
Mais comment me
direz-vous ?
Simplement par la
pensée : j'ai visualisé
quelque chose de beaucoup plus grand que la pièce dans laquelle nous
travaillons afin que mon énergie soit plus intense que la sienne. Mais cela ne suffisait pas pour le faire
bouger.
Comme sa méthode ressemblait à
celle d’un arbre plongeant profondément ses racines il a fallu que par ma
pensée j’oriente l’énergie de manière à le déterrer , à l’image
d’une pelleteuse qui plonge dans la
terre plus loin que les racines, ceci
afin de pouvoir couper la source de son ancrage.
Et c’est intéressant car ceci
m’a rappelé une phrase d' O’sensei qui disait :
« Je dessine un cercle autour de lui. Sa puissance est enfermée
à l'intérieur de ce cercle. Peu importe la force de cet homme, il ne
peut pas étendre sa puissance à l'extérieur de ce cercle. Il devient
impuissant. Ainsi, si vous immobilisez votre adversaire tandis que vous
êtes à l'extérieur de son cercle, vous pouvez le tenir avec votre index
ou votre petit doigt. C'est possible parce que l'adversaire est déjà
devenu impuissant. »
Oui car ce n’est pas ma force
physique qui a fini par le faire plier mais uniquement l’énergie et la
direction que j'essayais de lui donner afin de faire céder mon partenaire.
L’énergie dans la pratique
martiale est souvent quelque chose qui est de l’ordre du mythe, de la légende,
Certains pratiquants de haut niveau se refusent même à employer le mot car
il est source de beaucoup d’amalgames, ce qui amène beaucoup
d’incompréhensions.
L’énergie peut se trouver dans
beaucoup de domaines. D’ailleurs au Japon le terme « KI » est un terme très vaste : il y a
plusieurs formes de KI. Cela n’aide en rien à la compréhension de l’énergie.
Pour comprendre ce qu’est
vraiment l’énergie, il faut l’expérimenter pour que dans notre esprit elle
prenne une véritable identité. A partir
de ce moment-là le terme énergie prendra
vraiment un sens.
Les outils les plus
nécessaires et les plus utiles pour la compréhension de l’énergie sont pour moi
:
- Travailler le ressenti ( aussi bien
à intérieur qu’à l’extérieur
de soi)
- L’imagination ( afin de rendre
l'énergie plus efficace)
- Croire (je je pense que c’est
l’élément le plus important car c'est avant tout notre esprit qui dirige.Il serait difficile
de diriger une chose à laquelle on ne croit pas.).
Bonne pratique.
